臥室是人們休息和睡覺的空間。光線最好不要太強，選擇暖色，有利于身體的放松。紫色是休息和睡眠最有利的顏色，也是最夢幻的顏色。但是有心臟病的人不適合用紫色，因為紫色比較懶，會抑制運動神經，不利于患者的健康。淺綠色作為最接近大自然的顏色，可以讓人在視覺上得到放松，讓人感覺更加舒適，有助于休息和睡眠。

臥室裝暖色系：在臥室里，暖色是中性色調，盡量避免使用太冷或對比色。臥室顏色主要由墻壁、地板、天花板、窗簾和床罩組成。除了墻壁、地板和天花板的顏色，還要特別注意窗簾和床罩的顏色。

臥室裝青色系：青色的催眠效果，一般來說給人一種冰冷的感覺，是一種結晶色，有一種遠離空間的感覺。它的作用是有鎮靜作用，使人鎮靜，而且它是恢復身心的顏色來源。另外，青色可以為人體吸收氧氣。作為運動神經的鎮靜劑，劉燦放松人體，緩解噩夢和促進催眠。年紀大的人普遍感覺比較輕，所以臥室裝修選擇青色更有利，效果更好。如淡綠色系，給人一種寧靜、健康的感覺，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感，沒有壓迫感，同時不會產生溫度差異的感覺，即使大量使用，也不會有“冰冷”的印象，但建議不要單獨使用淺綠色，多樣化會更好，比如墻面用淺綠色，被子用粉色，家具用天藍色，既舒適又不單調。

臥室裝暗色系：臥室裝什么顏色有助于睡眠還有另一種說法是暗色系，由于我國自古就有“光廳暗室”的說法，也就是客廳亮一點、臥室暗一點。從現代眼光看，臥室顏色的總體原則是不要刺眼，即色彩的飽和度、明度稍微低一點，以柔和悅目、溫馨素雅為宜，有利于放松和睡眠。

小結：

以上就是為大家介紹裝修過程中的實用技巧，希望為有需要的朋友帶來更多的幫助。如果想了解更多珠海裝修案例隨時咨詢我們。